کتاب تمرینات تخصصی بدنسازی برای بهترین عملکرد در ورزش ، در 24 بخش و 393 صفحه تمام اصول بدنسازی شامل مباحث تخصصی تمرین و توسعه عملکرد ورزشکاران را به همراه نحوه برنامه ریزی تمرین توضیح داده است.
انتشارات : Human Kinetics
شابک : 13: 978-1-4504-4482-8
چاپ اول سال 2014
(حجم فایل 19 مگا بایت)