Personal Training
در این سطح مربی بطور کامل ضمن آشنایی با مکانیسم بیماریهای رایج ، با روشهای طراحی تمرین ویژه افراد خاص و درمان بیماریهای شایع با ورزش آشنا می شود. همچنین اصول اولیه برخورد با آسیبهای شایع حین ورزش نیز مورد بررسی قرار می گیرد.
| ردیف | عنوان | مدت | نوع کلاس |
|---|---|---|---|
| 1 | روشهای برخورد اولیه با آسیب های ورزشی | 2 ساعت | تئوری |
| 2 | اصول طراحی تمرین ورزشکاران با اختلالات متابولیکی | 2 ساعت | تئوری |
| 3 | اصول طراحی تمرین ورزشکاران با مشکلات قلبی عروقی | 2 ساعت | تئوری |
| 4 | اصول طراحی تمرین ورزشکاران با مشکلات شانه، کمر و زانو | 2 ساعت | تئوری |
| 5 | اصول طراحی تمرین کودکان،افراد مسن و زنان بارداری | 2 ساعت | تئوری |